Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 62,97g | Carbh: 232,26g.
Desayuno: Льняное Масло, Сливочное Масло, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Зож, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареные Кальмары, Каравай Хлеб Зож , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яблоко. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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