Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 75,15g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Syrup, Apetina Light, English Muffin, Butter (Salted), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Tomato Ketchup, Honey, Pork Chop (Lean Only Eaten), Butter, Golden Delicious Apples, White Bread, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Cena: Brown Sugar, Zucchini, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Orange Hot Chocolate, Biscuit, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Chenin Blanc Wine. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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