Diario de Gaenseliese, 11 abr. 19

Wie mühsam ist das denn! 😩
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1103 kcal Grasa: 19,41g | Prot: 55,02g | Carbh: 170,48g.   Desayuno: Harry Vollkorntoast, Natreen Aprikosenmarmelade. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kap Seehecht Filets, Dill Sauce Fettarm, Junge Erbsen mit Möhren. Cena: Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkorn Urtyp, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Käsesahnetorte. más...
2202 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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