Diario de HelgaRakan, 11 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019

76 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:

1335 kcal

Grasa: 55,48g | Prot: 54,57g | Carbh: 117,31g. Desayuno: Belegtes Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%. Almuerzo: Netto Nudelauflauf Napoli. Pasa Bocas / Otros: Landbier. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super, wie das läuft!!! 👍🏼🙋🏼‍♀️

11 abr. 19 por el miembro: streetstylez

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