Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 97,25g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Данон Актимель, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Шашлык Куриный, Солянка, Хлеб Черный. Cena: Котлеты из Говядины и Свинины, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина. más...
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411 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasha_litvinov
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