Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 28,57g | Carbh: 98,46g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Банан. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Real Сырники Классические, Цех 85 Круассан, Сметана . Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Безе, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlisaAnenko
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