Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 66,25g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Вода, Мерси Конфеты, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка, Яичница, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Almuerzo: Вода, Котлеты Куриные Жареные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овощная Лавка Котлеты Гороховые с Грибами и Луком, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Cena: Вода, Сметанин Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
БЕГ НА МЕСТЕ - 20 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|