Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 60,04g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Yeşil Zeytin, Üzüm Domates, Salatalık (Kabuklu), Kayısı Çekirdeği, Hurma. Almuerzo: Türlü, Patates Graten, Roka (Roket), Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası. Cena: Karisik Tost, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Makarna veya Makarna Salatası, Kısır, Bulgur Pilavı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cennetcankal
|