Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 45,95g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: fat free cream cheese, tostitos salsa, Bacon Style Turkey, Blueberries, Egg. Almuerzo: Caesar Salad, Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Watermelon, Cream Cheese (Fat Free), Two Minute Hummus, celery. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Oats & Chocolate Chewy Bars. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erin74kr
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