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Another weekly stall. That's okay, because I'm sure I'll lose next Friday. I'm really happy about how much I exercised this week - 30-60 minutes everyday.
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 81,28g | Carbh: 22,50g.
Desayuno: Mixed Nuts, Lipton Diet Green Tea, Diet Mug Root Beer, Honeydew, Cantaloupe, Flavored Water, Spring Water, Sirloin Steak Tips. Almuerzo: Spring Water, Crystal Light Packet, Hunts Tomato Ketchup, Dijon Mustard, Mayonnaise, Lettuce, Monterey Jack Cheese, Ground Beef, Pepperjack Cheese. Cena: Crystal Light Packet, Spring Water. más...
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3791 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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