Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 79,59g | Prot: 104,10g | Carbh: 260,47g.
Desayuno: Nectarinas, Deslactosada en Polvo, Avena. Almuerzo: Aladino Crema de Cacahuate, Oroweat Thins Integral , Nature's Heart Go! Nuts, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Frijoles Refritos Bayos. Cena: Galletas Marias, Doritos Nacho (30g). más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de diabLit0
|