Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 66,40g | Carbh: 31,58g.
Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Vitamin Shoppe Glucomannan, Pecan Nuts. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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