Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 43,98g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Sandwich, Coffee with Sugar. Almuerzo: Yoki Farofa Tradicional, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pronto Light Vagem, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Camil Arroz Branco, Subway Cebola. Cena: Antarctica Cerveja Original, Habib's Pastel de Carne. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 horas, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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