Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 62,31g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Бургер. Cena: Котлеты из Фарша Индейки и Кур, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Плов с Бедром Индейки в Скороварке, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Вафли на Кефире для Мультиповара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|