Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 64,38g | Carbh: 259,80g.
Desayuno: Каравай Хлеб Зож, Сливочное Масло, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Киви, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Зож, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яблоко. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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