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- 1,2
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 81,31g | Carbh: 229,35g.
Desayuno: Pão Doce, Café com Açúcar, Caqui, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Cena: Sadia Calabresa, Caldo de Mandioca, Sal Marinho, Subway Cebola, Spoleto Alho Picado, Grano Ervilha Congelada, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Sulita Bife de Lombo, Skol Cerveja, Hortifruti Limão, Açafrão, Páprica, Castelo Vinagre de Maçã. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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