Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 74,82g | Carbh: 82,90g.
Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Recetas Pasteleras, Lidl Bacalao Ajo y Perejil. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Manzana. más...
|
|
2767 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daferru76
|