Diario de Lea15092010, 10 abr. 19

Ouf ça redescends, comme quoi y a que le fait maison et la cuisine qui marche (avec un peu de sport 40 mn de tapis de course)😃🤸‍♀️
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1256 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 68,19g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Clémentines. Almuerzo: Paul Sandwich Pavot Poulet. Cena: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Lindt Chocolat Noir 85%, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Bio Village Yaourt Nature 0%, Framboises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Côté Table Gratin de Choux-Fleurs, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Sans oublier le fait que se peser tous les jours ne traduit pas le poids exact que l’on fait 😜 
10 abr. 19 por el miembro: Clem-Marmotte
T’as raison 😜 
10 abr. 19 por el miembro: Lea15092010

     
 

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