Diario de HelgaRakan, 10 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:

512 kcal

Grasa: 17,89g | Prot: 15,36g | Carbh: 69,35g. Desayuno: Butter, Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Westfälischer Pumpernickel. Cena: Ketchup, Spaghetti mit Käsesauce. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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10 abr. 19 por el miembro: Büffetsau

Peso Histórico de HelgaRakan

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