Diario de Gaenseliese, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1064 kcal Grasa: 25,78g | Prot: 79,26g | Carbh: 125,93g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Natreen Aprikosenmarmelade, Harry Vollkorntoast. Almuerzo: Gold Mais, Rote Paprika, Pflücksalat, Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkorn Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei. más...
1991 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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