Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 37,86g | Carbh: 16,02g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Cena: Vispgrädde, ICA Babyspenat, Zeta Soltorkade Tomater, Mozzarellaost, Rödlök, Vinägrettdressing, Fetaost, Mango, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Grönt Te, Kaffe med Mjölk. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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