Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 143,55g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Ашан Груша Вильямс. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: SPAR Рыба Жареная Треска, Салат Свекольный, Сырный Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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