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Half a pound this week... This is going Soooooo Slllooooowly! It's ok, at least it's going, right?
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 86,62g | Prot: 106,71g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Belgian Chocolate Toffee Creamer, Slim Fast Rich Chocolate Royale, Coffee. Almuerzo: Sun Dried Tomato Pesto Chicken. Cena: Buttermilk Ranch Dressing, Mild Wings, Steak & Cheese Sub (Small). más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
That's right! Progress is progress, no matter the speed :-)
16 jul. 10 por el miembro: kelykazelli
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Do you know the half a pound if it is fat is equivilent to half a cube of butter? You are doing very well, it just takes patience:)
17 jul. 10 por el miembro: Lisa Online
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Peso Histórico de deb_bluerose
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