Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 94,69g | Carbh: 42,72g.
Desayuno: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Vитамин Карибская Смесь. Cena: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|