Diario de galihprihanti, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
709 kcal Grasa: 21,39g | Prot: 42,14g | Carbh: 91,97g.   Desayuno: Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Sweet Potato. Almuerzo: Egg, Keto Chicken Meatball, Carrots, Cabbage, Potato. Cena: Potato, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Bango Kecap Manis, Mushrooms, Tempeh, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer. más...
1945 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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