Diario de Beth7Cam, 16 jul. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010

42,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2010:

240 kcal

Grasa: 13,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 29,00g. Desayuno: International Coffee-Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 calorie pack, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...

1180 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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