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16 jul. 10
Diario de Beth7Cam, 16 jul. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
42,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2010:
240 kcal
Grasa: 13,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 29,00g.
Desayuno:
International Coffee-Hazelnut.
Pasa Bocas / Otros:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 calorie pack, General Foods International Coffee-Hazelnut.
más...
1180 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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