Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 89,99g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: ニチレイ やわらかひとくちカツ, ご飯, マイプロテイン チョコレートスムース, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, イチゴ, コーヒー. Almuerzo: 調理したにんじん, 調理したなす, ふじっ子 ひじき煮, 鶏団子, ご飯. Cena: ご飯, 浅漬け, 紀文 はんぺん, 薄切りハム, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, もやし. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ご飯, ご飯, 一口カツ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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