Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 93,65g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Самбери Винегрет. Almuerzo: Чай, Самбери Котлета Куриная на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самбери Оладьи из Печени, Макфа Гречка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Чай, Заварной Крем, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|