Diario de zunera-nagi, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1170 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 51,76g | Carbh: 126,34g.   Desayuno: Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Lidl Käselaugenstange, Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roti, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Kinder Riegel (21g), McDonald's Fanta, Snickers Mini Snickers. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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