Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 64,64g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Cream Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Cucumber, Extra Lean Deli Sliced Ham, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hamburger Soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hockeypuc
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