Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 116,33g | Carbh: 192,49g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Квартал Картофель Запечённый с Луком, Приготовленная Морковь, Рыба на Гриле, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Шпинат, Красные Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курага, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|