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36.0
41.4
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 58,82g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: ALmette, Lachs, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Ziegenkäse, Salat. Cena: Sauerrahm, Bauernfrühstück. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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