Diario de Kulla76, 09 abr. 19

Perfil de Kulla76 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Men alltså... 0,5 minus på en vecka trots att jag kämpar på med 1200/dag. Ovärt!!! 😡

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:

1014 kcal

Grasa: 40,76g | Prot: 55,48g | Carbh: 93,27g. Desayuno: Kokt Ägg, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Färsk Pasta (Kokt), Köttgryta. Cena: Färsk Pasta (Kokt), Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche, Gröna Ärter (Frysta). Pasa Bocas / Otros: Barbells Caramel Cashew Ice Cream, Kokt Ägg, Wasa Frukost. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kämpa på! 👍 Ibland viktminskningen står stilla men det kommer igen. Var försiktigt med att du inte svälter. Jag går aldrig under 1300 kcal och det funkar för mig.

09 abr. 19 por el miembro: Claudisse

Ge inte upp! Man kan få tröga resultat ibland. Jag går heller inte under 1300 kcal. Går ner i snitt -0,5 kg/vecka men nån enstaka gång kan det även bli plus till och med. Oftast för att jag övertrasserat på helgen.

09 abr. 19 por el miembro: raschkatten


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kulla76

Ver la Historia Completa

Diario de Kulla76, 09 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kulla76