Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 50,03g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Bio National Сироп из Топинамбура, банан Мини, Чай, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: SPAR Печенье с Сыром, Вареное Яйцо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Кабачок Гриль, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allexusel
|