Diario de jeanettecrayon, 09 abr. 19

Vacances :/
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1594 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 49,47g | Carbh: 179,34g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Carrefour Tomme de Brebis, Pain, Pizza au Fromage (36 Cm). Cena: gateau brousse, Heinz Sauce Barbecue, Poutine. Pasa Bocas / Otros: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Pain, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chips, Nestlé P'tit Biscuit. más...
1964 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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