Diario de Andy1301, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 74,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
2343 kcal Grasa: 83,74g | Prot: 152,81g | Carbh: 241,33g.   Desayuno: PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Almuerzo: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Süßkartoffel. Cena: Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver, Frey Nutrition Protein Pancakes, Banane. Pasa Bocas / Otros: Almondy Daim Torte. más...
2883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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