Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 157,73g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Городецкий Творог 12%. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рыбные Котлеты, Домик в деревне Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Творог 9%. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|