Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 52,27g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Heidelbeeren. Almuerzo: Goldessa Balance Frischkäse, Himbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Cena: REWE Bio Kartoffelpuffer, Olivenöl, Räucher Tofu, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kürbiskernbrötchen, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Voleibol - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|