Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 45,19g | Carbh: 171,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Бананы, Грецкие Орехи, Вожгалы Творог 9%. Almuerzo: Кампина Йогурт Нежный, Чай, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Батон Нарезной, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Cena: Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Гороховый Суп. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|