Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 106,27g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Салат из Тунца с Яйцом, Голубцы, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Салат из Тунца с Яйцом, Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Фаршем. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|