Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 3,52g | Prot: 46,27g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g). Almuerzo: Kaffee, Meßmer Grüner Tee, Apfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Magerquark. Cena: Ananas. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Apfelsinen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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