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여행가서 탄수파티하고 돌아와서 다시 탄수쪼이기해주니 체감52정도에서 40대 진입
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 226,13g | Prot: 74,64g | Carbh: 32,61g.
Almuerzo: 청경채 버터 식초 볶음(해피키토키친), 오리늘보 훈제슬라이스, ZenWise MCT Oil, 올리브기름. Cena: 볼로네제소스(해피키토키친), 익힌 브로콜리 (생야채), 코스트코 아보카도 오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 치즈미트볼(해피키토키친), 해피키토키친 모둠버섯수프. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeeeee927
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