Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 69,71g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Яшкино Молочный Шоколад, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский. Almuerzo: Сладовянка Коровка Александровская, Фиксики Фруктовый Батончик, Помидоры, Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Чай, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский. Pasa Bocas / Otros: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Чай, Мандарины, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|