Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 24,74g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Chobani Vanilla Greek Yogurt, The Chia Co Chia Seed, Macro Psyllium Husk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Papayas. Almuerzo: Hulled Sunflower Seeds, Almonds, Beetroot, Fuji Apples, Cucumber (with Peel), Cooked Broccoli (from Fresh), Fresh Lemon Juice, Cos or Romaine Lettuce, Cooked Sauerkraut, Masterfoods Hot English Mustard. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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