Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 104,07g | Prot: 134,88g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Lawash Bakery Flat Bread, White, Boiled Egg, Havarti Cheese, Tea with Milk. Almuerzo: Havarti Cheese, Skinless Chicken Breast, Меленъ Владимирские Лесные Грибы, Lawash Bakery Flat Bread, White. Cena: Пюре (картошка и цукини), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Пастила Клюквенная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|