Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 49,68g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Лёгкий Майонезный Соус 15%, Колбаса Варёная Сельская, Яичный Белок, Пирожные Заварные "Эклер", Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаная с Фруктами. Almuerzo: Сочный Биточек с Пенне, Борщ Наваристый "как У Бабушки", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Лёгкий Майонезный Соус 15%. Cena: Корнишоны с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лёгкий Майонезный Соус 15%. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 52 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djina43
|