Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 82,03g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Nozes de Nogueira, Dulano Presunto, Tomates, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Cena: Super Bock Cerveja sem Álcool, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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