Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 126,18g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молоко, Караван Сезам (Кунжут), Сыр Российский, Красные Вишни, Черная Смородина, Сухие Семена Чиа, Trecnutrition Соевый Протеин, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Финик, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису. Almuerzo: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Запеканка нежгпя, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Запеченный или Жареный Лосось, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мандарины, Банан, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Запеченный Картофель. Cena: Сушеные Яблоки, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Йогурт Teos 5%, Сыр Российский, Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|