Diario de alinkast, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1787 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 94,44g | Carbh: 217,56g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Балтком Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Зеленое Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alinkast


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.