Diario de vera.hariton, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1721 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 73,26g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tzatziki, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Rapsöl, Hallo Pizza Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Radieschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Ciabatta Brötchen, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Tassimo Latte Macchiato, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%. más...
2792 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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